2022年4月11日上午，黄山旅校总务处主任张孝满给同学们上了一堂生动的思政课，主题为“养成健康的饮食习惯”。
张主任首先和同学们聊了聊什么是健康，他说，同学们正处于长身体的时候，健康饮食非常重要，而身体的健康成长需要科学健康的饮食来做为保障，因此，同学们应该学习饮食营养的知识，并养成良好的饮食习惯。
接着，张主任和同学们分享了一些正确的饮食习惯：一、每天必须吃早餐，而且要保证早餐的营养丰富；二、三餐要定时定量，只要七分饱就好，不要暴饮暴食；三、要保证低盐、低脂饮食；四、少吃甜食、少吃油炸食品、少吃动物内脏、少吃过辣、过硬、过凉、过于刺激的食物。他说，养成良好健康饮食习惯，可以让同学们增强免疫力，身体健康、充满活力、远离疾病。
最后，张主任提醒大家，养成良好饮食习惯的同时，也要注重环境卫生和个人卫生。养成良好的卫生习惯，大家的饮食卫生才能有保障。
